Ilmiöt Etävalmentaminen vaatii joustavuutta ja taitoa lukea ihmisiä – ”Joskus videotreenissä asiakkaan kamera voi olla liian epäselvä eikä silloin näe, jos häntä sattuu”
Ihmiset Anu Tallgren on huolissaan nuorista koronakriisissä – näin psykoterapeutti toimii, kun avun tarve on suuri
Ilmiöt Pakka alkaa hajota, jos palautuminen uupuu arjesta – “Kontrollin kokemus on tärkeä, ja jokainen voi löytää sen”
Mielipiteet Mira Kokon analyysi: Selkounet ovat muutakin kuin tietoista seikkailua unimaailmassa – miksei niitä tutkita enemmän?
Ilmiöt Pimeä talvi aiheuttaa ongelmallisia oireita joka neljännelle – Arkikielessä yleinen kaamosmasennus viittaa vakavampaan terveydentilaan
Mielipiteet Kaisa Nousiaisen analyysi: Sauna rentouttaa ja lohduttaa – siksi se on parasta kulttuurissamme
Ihmiset Sandra Kurki tekee somessaan sitä, mitä ei olisi vielä vuosi sitten uskaltanut – “Kun päätin olla rehellinen, aloin olla kokonainen joka paikassa”
Uutiset Korkeakouluopiskelijoiden jokapäiväinen ruoka on tärkeä osa hyvinvointia – koronavirus ja hintojen nousu jättää monet kokkaamaan kotiin
Mielipiteet Jannika Lalun analyysi: Mokatessa itsetunto horjuu helposti, ja siksi tarvitsemme itsemyötätuntoa
Ilmiöt Itsemyötätunto on kypsää suhtautumista omaan inhimillisyyteen – mutta miksi se on meille niin vaikeaa?
Reportaasit Elisa Kuuttilan joogastudiossa voi maksaa sen, mitä pystyy – ”Moni asia elämässä ajaa erilleen, mutta jooga tuo yhteen”
Reportaasit Tampereen ratikka ei vielä kuljeta, mutta vaunussa pääsee ottamaan rokotteen – kekseliään tempauksen suosio yllätti jopa järjestäjän
